CUCCIOLI IN ACQUA 3 ANNI
Acquaticità elementare per il raggiungimento di una piena confidenza con l’acqua e per potere, al momento giusto, imparare a nuotare bene e con facilità. Superamento della paura e raggiungimento del benessere in acqua da ottenere attraverso il gioco e l’apprendimento delle tecniche respiratorie. Non è previsto l’inserimento di elementi tecnici del nuoto.

SCUOLA NUOTO BAMBINI 3 /14 ANNI
Corsi di nuoto a livello elementare, intermedio e di perfezionamento. Si riduce progressivamente lo spazio dedicato al gioco a favore dell’insegnamento dei fondamentali tecnici propri di ogni nuotata.
Per la crescita e lo sviluppo psicomotorio del bambino, per l’acquisizione di abilità e conoscenze relative all’ambiente acquatico.

SCUOLA NUOTO RAGAZZI 14/17 ANNI
Dedicato a tutti i ragazzi che sanno già nuotare. Prevede, oltre al perfezionamento degli stili, lo sviluppo dello spirito di gruppo e di aggregazione con l’inserimento di attività tipiche dei giochi di squadra.

Tutti i corsi sono tenuti da istruttori qualificati FIN, insegnanti di Educazione Fisica, diplomati ISEF, in possesso di specializzazioni rilasciate dalla Federazione Italiana Nuoto.

Per consultare i prezzi e la programmazione dei corsi, clicca sulla piscina che desideri frequentare dall’elenco degli impianti.

PERSONAL SWIM
Attività di Scuola Nuoto privata, dedicata a tutti coloro che desiderano un istruttore a loro completa disposizione.

NUOTO PER ADULTI
Corsi di nuoto a livello elementare, intermedio e di perfezionamento per adulti dai 15 anni senza limiti di età. Indicato per Chi ha finalmente deciso che non è mai troppo tardi per imparare a nuotare e chi vuole perfezionare il proprio stile o tenersi in forma.

ANNI D’ARGENTO
Attività motoria in acqua riservata a tutti coloro che hanno superato i 60 anni di età.
L’acqua per il benessere psicofisico
L’acqua per la prevenzione e la terapia
L’acqua come elemento naturale di integrazione sociale
L’acqua come elemento ludico e ricreativo
L’acqua come educazione motoria
“Anni d’Argento” è una proposta semplice e divertente che comprende esercizi di idro-ginnastica, rilassamento, potenziamento, ed elasticità con esercizi riabilitativi.

RECUPERO FUNZIONALE
Attività in acqua a supporto delle terapie riabilitative e alla fisioterapia per migliorare il recupero funzionale sia a livello neurologico che ortopedico, per ridurre eventuali limitazioni funzionali.

Tutti i corsi sono tenuti da istruttori qualificati FIN, insegnanti di Educazione Fisica, diplomati ISEF, in possesso di specializzazioni rilasciate dalla Federazione Italiana Nuoto.

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Le lezioni di Aquafitness si svolgono a ritmo di musica, con numerose varianti da scegliere in base alle proprie necessità e condizioni fisiche. Alcuni esercizi sono a corpo libero, altri prevedono l’utilizzo di attrezzi specifici. Permette di allenarsi senza sollecitare eccessivamente le articolazioni ma favorisce un alto consumo calorico grazie all’attrito con l’acqua, aiuta a dimagrire, tonificare e diminuire la ritenzione idrica. Le lezioni di AquaFitness hanno una durata di 45 minuti.

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Riscoprire il piacere del movimento grazie agli esercizi in acqua.

Attività motoria in acqua dedicata agli over 60.

È una proposta semplice e divertente che comprende esercizi in acqua di idro-ginnastica, rilassamento, potenziamento ed elasticità.
Ideale per ridurre l’impatto sulle articolazioni, migliorare la forza, l’equilibrio e il sistema cardiovascolare.
Un’appuntamento ludico e ricreativo utile anche per la socializzazione.
Attività disponibile in tutte le piscine Azzurra, scorri in alto per consultare l’elenco di tutti gli impianti.

Attività da 0 a 3 anni per favorire la scoperta dell’ambiente acquatico. È un’esperienza ludica ed educativa, sia per i genitori che per i bambini, dalla quale risultano arricchiti entrambi. Le lezioni hanno una durata di 30 minuti.

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Attività motoria in acqua studiata per il benessere psico-fisico delle future mamme. La gravidanza rappresenta infatti un periodo di intensi cambiamenti e di trasformazione personale. Fare ginnastica in acqua è quindi un’esperienza che aiuta, se fatta in particolari condizioni, a percepire in modo migliore se stesse e nello stesso tempo può offrire uno stile di vita nuovo contrassegnato da un sicuro benessere materno e fetale.
L’inizio dell’attività acquatica può avvenire in qualsiasi periodo della gravidanza, con il benestare del ginecologo, e può essere praticata fino alla fine della gestazione. Non sono richieste abilità particolari e non è indispensabile saper nuotare poiché tutti gli esercizi possono essere eseguiti in acqua non profonda e, buona parte di essi, tenendosi al bordo, oppure utilizzando appositi tubi galleggianti.

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Per poter accedere agli impianti Azzurra e frequentare i corsi è necessario prendere visione, accettare e comportarsi rispettando i seguenti regolamenti:

– REGOLAMENTO IMPIANTO
– REGOLAMENTO CORSI